Aviso Legal e Limitações
Este aviso legal define os limites de responsabilidade relativos ao uso de informações, recomendações e conteúdos apresentados neste site dedicado ao fitness e bem-estar.
Índice
Aviso importante
Consulte sempre um profissional de saúde antes de iniciar programas de fitness.
Resultados podem variar consoante as condições individuais e a adesão ao programa.
Aviso geral
O conteúdo destina-se a informar e apoiar decisões de bem-estar. Não substitui acompanhamento médico, psicológico ou nutricional especializado. Para situações clínicas, recomenda-se consulta a profissionais certificados.
Limites de responsabilidade
Existem limitações explícitas quanto à responsabilidade por resultados, decisões ou consequências decorrentes do uso do site.
- O site não garante a exatidão, integridade ou utilidade de qualquer conteúdo publicado.
- O utilizador assume total responsabilidade pela aplicação das informações obtidas.
- A equipa não responde por danos indiretos, lucros cessantes ou consequências do uso do conteúdo.
- Não são garantidos resultados específicos em nenhum âmbito do bem-estar.
Precisão da informação
O conteúdo do site é elaborado com base em fontes consideradas fiáveis e revisto periodicamente. Apesar do cuidado na atualização, pode existir informação desatualizada ou incompleta. Sugere-se consulta direta para situações específicas ou dúvidas relevantes.
A precisão das informações é periodicamente revista.
Conselho profissional
O conteúdo não substitui acompanhamento de profissionais de saúde. Antes de iniciar qualquer programa, consulte sempre um especialista.
Ligações externas
O site pode incluir ligações para recursos externos. Não existe controlo sobre conteúdos de terceiros, pelo que qualquer ação ao aceder a links externos é da exclusiva responsabilidade do utilizador.
Variação de resultados
Resultados podem variar de acordo com o perfil individual, condições de saúde e adesão às recomendações.
Resultados individuais
Não se garante que todos os utilizadores obtenham resultados idênticos ou semelhantes aos exemplos apresentados.
Declaração financeira
O site não oferece serviços financeiros, nem recomenda investimentos ou métodos para obtenção de lucro.
- Não são prestados serviços de aconselhamento financeiro ou sugestões de investimento.
- Nenhuma informação no site deve ser interpretada como proposta de investimento.
- Resultados financeiros não são apresentados nem sugeridos em qualquer contexto.
Jurisdição aplicável
Qualquer litígio decorrente da utilização do site será regulado pela legislação portuguesa e decidido nos tribunais competentes.
O foro competente para resolução de conflitos relacionados com o site situa-se em Portugal, salvo disposição legal em contrário.
A utilização deste site está sujeita à legislação portuguesa. Questões legais específicas devem ser encaminhadas a um profissional qualificado.
Aconselha-se a verificação de regulamentação local sobre saúde, bem-estar e práticas associadas antes de seguir qualquer recomendação.
Indemnização
O utilizador compromete-se a não responsabilizar a equipa por danos decorrentes do uso do conteúdo disponibilizado neste site.
Autonomia
Se qualquer cláusula deste aviso for considerada inválida, as restantes permanecem em vigor e produzem efeitos.
Alterações
Este aviso pode ser alterado sem aviso prévio. Recomenda-se consulta periódica para conhecer eventuais atualizações relevantes.
Contacto
Para esclarecimentos sobre o aviso legal, utilize o formulário de contacto disponível na página de contacto. A equipa responde em até dois dias úteis.
Data de entrada em vigor: Válido desde 25 de agosto de 2026
Última atualização: Atualizado a 25 de agosto de 2026